用不粘鍋做飯，吃了會致癌嗎？正規(guī)合格產(chǎn)品放心用！
來源：中國經(jīng)濟網(wǎng) 發(fā)布時間：2021-10-11 14:40:43
不粘鍋對于家中掌勺或者喜歡做飯的人來說，簡直就是神器。但是網(wǎng)傳稱不粘鍋致癌，這是真的嗎？那不粘鍋還能用嗎？什么是不粘鍋？
不粘鍋是在鍋的內(nèi)表面覆蓋了一層具有極低摩擦系數(shù)和表面能的涂層，讓食物難以附著，因此也就不容易粘鍋。
目前，市場上的不粘鍋產(chǎn)品采用的主要是聚四氟乙烯涂層，也就是特氟龍。這種涂層理化性質(zhì)穩(wěn)定，具有耐腐蝕、耐高溫等性能。
關(guān)于不粘鍋涂層的安全性問題也早在多年前就爭論過，爭論的核心就和特佛龍涂層有關(guān)。
特氟龍真的致癌嗎？
特氟龍是聚合物，本身沒有毒性。但是在過高的溫度下使用時，可導(dǎo)致聚合物分解，釋放有毒物質(zhì)。然而，這里的“過高的溫度”是指260℃甚至350℃以上。
一般來說，符合國家標(biāo)準(zhǔn)的特氟龍涂層在正確使用的情況下都是安全的。
特氟龍的熔點約為327℃，短時間內(nèi)可耐300℃的高溫，在260℃以下能長時間使用。而日常炒菜的油溫一般在150℃以下，即使是爆炒鍋內(nèi)溫度也一般只在200℃左右，遠低于260℃的限制。所以，不粘鍋因高溫分解而釋放有害物質(zhì)的風(fēng)險很小，無需過分擔(dān)心。
烹飪過程中，如果有涂層不慎掉落而吃進肚子會中毒嗎？
不會。作為最具化學(xué)惰性和無毒性的物質(zhì)之一，特氟龍不會與人體組織反應(yīng)，即使微量攝入涂層顆粒也不會有什么危害。
網(wǎng)傳的不粘鍋致癌到底和什么有關(guān)呢？
在特氟龍的生產(chǎn)和制造過程中，會使用一種叫全氟辛酸（PFOA）的加工助劑。這種物質(zhì)具有一定的致癌風(fēng)險。有研究表明，全氟辛酸（PFOA）與睪丸癌、腎癌、甲狀腺疾病、潰瘍性結(jié)腸炎等疾病都可能存在關(guān)聯(lián)。
不過，自2012年之后上市的不粘鍋涂層都不再使用這種物質(zhì)了，因此，可以放心不粘鍋。
在日常生活中，怎樣正確使用和清洗不粘鍋？
烹飪食物用的鍋都屬于“食品接觸材料及制品”。國家對這類產(chǎn)品有一系列專門的管理標(biāo)準(zhǔn)，包括食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)《食品接觸材料及制品通用安全要求》（GB4806.1）《食品接觸用金屬材料及制品》（GB4806.9）《食品接觸用涂料及涂層》（GB4806.10）等。
所以說，無論哪種材質(zhì)的鍋，都需要遵循通用的安全要求：“在推薦的使用條件下與食品接觸時，遷移到食品中的物質(zhì)水平不應(yīng)危害人體健康”。
另外，針對每種材質(zhì)的具體標(biāo)準(zhǔn)中又針對該材質(zhì)容易存在的安全問題進行了更詳細的規(guī)定。所以說，符合國家標(biāo)準(zhǔn)的合格鍋具產(chǎn)品的安全性是有保障的，消費者不用擔(dān)心。
此外，在使用不粘鍋的時候，注意不要干燒。干燒溫度達350℃以上特氟龍就開始分解。為避免刮壞涂層，還要注意不要使用鐵、鋼或鋁質(zhì)等比較硬的鏟子，應(yīng)當(dāng)選擇木質(zhì)或塑料鏟子；清洗時不要使用鋼絲球。涂層脫落后可以考慮換新鍋。
總之，不管哪種材質(zhì)的鍋，只要是正規(guī)合格產(chǎn)品，對那些已知可能危害健康的物質(zhì)都有嚴(yán)格控制，都可以放心使用。 （本文來源：中國經(jīng)濟網(wǎng) 作者北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院馬冠生）
責(zé)任編輯：平小娜
