【健康直通車】“頭號殺手”腦中風(fēng)迎來高發(fā)季，學(xué)會這些，及時就醫(yī)心不慌
來源：昌邑市人民醫(yī)院 發(fā)布時間：2021-11-13 15:07:45
近日，龍池鎮(zhèn)姜老先生無明顯誘因出現(xiàn)言語不能伴右側(cè)偏身癱瘓，急呼120來醫(yī)院，急診科立即啟動卒中綠色通道，檢查頭CT，除外腦出血后，送至神經(jīng)內(nèi)二科，靜脈溶栓治療組宋丹醫(yī)師接診患者，詢問病史、查體、閱頭CT片后診斷腦梗死(超急性期)，無絕對禁忌癥，符合靜脈溶栓指征，家屬同意后立即指示孫紅日主任，給患者進(jìn)行靜脈溶栓，患者靜脈溶栓過程中宋丹醫(yī)生密切觀察患者病情變化，患者靜脈溶栓結(jié)束后病情很快得到緩解，癱瘓的右側(cè)肢體開始好轉(zhuǎn)。
經(jīng)過住院14天改善循環(huán)、對癥治療及家屬的精心護(hù)理，患者出院時能自行行走，言語基本恢復(fù)正常，患者及家屬對治療過程及醫(yī)護(hù)人員非常滿意，好轉(zhuǎn)出院。
什么是腦卒中
孫紅日：腦卒中（俗稱腦中風(fēng)）是一類非常常見的疾病。腦卒中即急性腦血管病，俗稱中風(fēng)，是由于腦血管堵塞或破裂引起腦梗死或腦出血，從而導(dǎo)致的一種臨床急癥，是人類健康的殺手之一。
腦卒中的危害有哪些
孫紅日：腦卒中具有發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高和復(fù)發(fā)率高的“四高”特點。發(fā)病急、病情進(jìn)展迅速、后果嚴(yán)重，全世界每4個人中就有1個人會發(fā)生卒中，每6秒鐘就有1個人死于卒中，每6秒鐘就有1個人因卒中而殘疾，病患家庭將因此蒙受巨大的經(jīng)濟(jì)損失和身心痛苦。發(fā)生卒中后，每分鐘大約有190萬個腦細(xì)胞死亡，腦組織及其所支配的運動、語言、認(rèn)知及情感等多個功能也將同步逐漸喪失，患者的健康與生命也隨之逐漸消逝。
孫紅日：但是，如果卒中癥狀能夠被早期識別，患者在發(fā)病4.5小時之內(nèi)被及時送達(dá)有救治卒中患者能力的（綜合）卒中中心醫(yī)院，得到規(guī)范的血管開通治療，多數(shù)可以明顯恢復(fù)，甚至完全恢復(fù)，健康良好的生活質(zhì)量也將得到挽救。因此，及時發(fā)現(xiàn)卒中的早期癥狀極其重要，越早發(fā)現(xiàn)，越早診治，治療和康復(fù)效果也就越好。
腦卒中怎樣預(yù)防
孫紅日：腦卒中的預(yù)防可分為一級預(yù)防、二級預(yù)防和三級預(yù)防。
一級預(yù)防
主要是讓未患腦卒中的人群避免腦卒中發(fā)病，做到防患未然。
二級預(yù)防
指的是讓已經(jīng)發(fā)生腦卒中的人群不再復(fù)發(fā)，做到“亡羊補牢”。
三級預(yù)防
是指讓正在發(fā)生腦卒中的患者得到更好地治療恢復(fù)，讓患者“虎口脫險”。
孫紅日：對于普通大眾，腦卒中的預(yù)防重在防患未然。具體說來，我們需要做到以下幾點。
1. 遠(yuǎn)離“三高”
高血壓、高血脂、高血糖。收縮壓每升高 10mmHg，腦血管病的發(fā)病風(fēng)險就會增加30%，糖尿病和高脂血癥同樣可顯著增加缺血性腦卒中及顱內(nèi)出血的風(fēng)險。
40歲以上男性和絕經(jīng)后女性應(yīng)每年檢查血壓、血脂、血糖，盡早發(fā)現(xiàn)“三高”，必要時采用藥物治療。
2. 戒煙限酒
吸煙可使缺血性腦卒中的風(fēng)險增加90%，使蛛網(wǎng)膜下腔出血的風(fēng)險增加近2倍，被動吸煙同樣會增加腦血管病的風(fēng)險。飲酒不能帶來健康獲益，應(yīng)盡可能少飲酒或不飲酒。
3. 減肥+運動
BMI每增加一個單位，缺血性腦卒中的風(fēng)險會增加6%；肥胖，特別是腹型肥胖，更容易讓人患腦血管病。
健康成人每周應(yīng)至少有 3～4 次，每次至少持續(xù) 40分鐘的中等或以上強度的有氧運動（如快走、慢跑、騎自行車等）。
對于日常工作以靜坐為主的人群，建議每坐1小時就進(jìn)行 2～3分鐘的身體活動。
4. 控制飲食
做到少吃鹽（每天不超過6g），多吃魚、蔬菜水果，增加食用全谷、豆類、薯類和低脂奶制品的量，減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入。
5. 不急不躁，避免激動
腦卒中尤其出血性卒中的發(fā)作，就如同鞭炮和火星，激動的情緒就是那個火星。所以，不要激動，避免不必要的后果。
孫紅日提醒您：
一旦您的親朋好友出現(xiàn)以下癥狀：
1.口角歪斜或言語表達(dá)困難或理解困難；
2.頭痛（通常是嚴(yán)重且突然發(fā)作）或頭痛的方式意外變化；
3.頭暈、眩暈、失去平衡、或意外摔倒，或步態(tài)不穩(wěn)；
4.身體一側(cè)或雙側(cè)上肢、下肢出現(xiàn)無力、麻木；
5.單眼或雙眼突發(fā)視物模糊，或視物下降，或視物成雙。
請快速將患者送達(dá)有卒中救治能力的（綜合）醫(yī)院，得到規(guī)范的血管開通治療。
通訊員 孫紅日
責(zé)任編輯：聶臻臻
