新冠病毒感染后咳嗽不止 中醫(yī)告訴你這樣做
來源：濰坊晚報 發(fā)布時間：2023-01-16 10:20:22
濰坊日報社濰坊融媒訊 感染新冠病毒后，很多人出現(xiàn)咳嗽癥狀，有人幾天后就可以慢慢緩解，但有人在“陽康”后仍持續(xù)咳嗽。那么，遇上這種情況怎么辦？1月15日，記者采訪了濰坊醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院中醫(yī)科主任王海霞博士，請其將中醫(yī)治療新冠病毒感染后的咳嗽按不同階段和類型進行了講解。
飲食要清淡
中醫(yī)治療咳嗽，切記忌口。俗話說：“咳嗽吃雞，神仙難醫(yī)。”這并不是危言聳聽，在治療咳嗽的醫(yī)案中，有多例因飲食不當(dāng)而導(dǎo)致病情加重或愈后復(fù)發(fā)的?？人云陂g及咳嗽痊愈后兩周內(nèi)，不能吃魚蝦，牛羊肉，牛奶，辣、甜食，咸菜，因為這些肥甘厚味會困脾導(dǎo)致脾虛，脾虛生濕則生痰而誘發(fā)咳嗽。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，新冠病毒感染后應(yīng)多進食蛋白質(zhì)高的食物，如瘦肉、魚、蛋、奶等。但是中醫(yī)認(rèn)為，這種大補，并不適合所有的人。如果本身濕氣大，導(dǎo)致脾胃虛弱，吸收功能變差，這樣雞鴨魚肉大補會增加脾胃負(fù)擔(dān)，助長濕氣導(dǎo)致病情遷延不愈。
怎樣判斷自己是否適合補充大量高能量、高蛋白的食物呢？一個最直觀的方法就是觀察舌苔，舌苔厚的、黏膩的，說明脾胃濕氣大，不能補，也不適合吃大量水果，以免生濕氣。舌苔薄白的，可以進補，但是也要適當(dāng)補，不能過度進食肥甘厚味。
會喝水巧喝水
充足的水分有助減少咽喉的黏液，喝溫?zé)嵋稽c的水可以有效地舒緩咽喉，暫時緩解咳嗽。
除了熱水，熱湯、熱茶也可以起到相似的效果。但是不能過量飲水，以免增加脾胃負(fù)擔(dān)，助長濕氣。
咳嗽用藥及食療
感染初期
新冠病毒感染初期咳嗽，多見外感咳嗽，常見的類型主要有以下三種：
●風(fēng)寒襲肺，肺衛(wèi)失宣：早期咽癢作咳而咳嗽聲重、氣急，咯痰清稀色白呈泡沫狀，或鼻塞流清涕，苔薄白，脈浮。
建議：治以止嗽散加減。中成藥可選用通宣理肺丸、蘇黃止咳膠囊或者三拗片。或配合生姜2片、蘇葉3克至6克、陳皮3克代茶飲。
●風(fēng)熱犯肺，肺失清肅：咳嗽頻發(fā)，痰黃而少或者白痰，氣粗，或咽痛，口渴，或流黃涕，苔薄黃，脈浮數(shù)。
建議：治以桑菊飲加減。中成藥可選用桑菊感冒顆粒，或配合菊花、桑葉3克至6克代茶飲。
●風(fēng)燥傷肺，肺氣受郁：干咳無痰或少痰，鼻咽干燥，舌紅干少津，脈浮數(shù)。
建議：治以桑杏湯加減。或配合桑葉、梨皮3克至6克代茶飲。
痰濕內(nèi)盛階段
痰濕蘊肺證：咳聲重濁，胸悶氣憋，痰多色白黏稠或灰色，每于晨起或進食后咳甚痰多，進食甘甜油膩食物則加重，伴胸悶，體倦，舌苔白膩，脈濡滑。
建議：治以二陳湯加減。中成藥可選用二陳丸或香砂六君丸?？蛇x陳皮3克、炙甘草3克代茶飲。
痰熱郁肺證：咯痰黃稠，胸悶氣促，舌苔黃膩，脈滑數(shù)。
建議：治以清金化痰湯加減。中成藥則選用橘紅顆粒、枇杷膏類。食療宜使用川貝燉梨。
咳嗽日久階段
咳嗽日久，肺氣不足，出現(xiàn)胸悶、氣短，乏力，常見有兩種類型：
●肺脾氣虛證：鼻塞頭痛，胸脘滿悶，咳嗽痰白，氣短懶言，倦怠無力，進食減少，苔白，脈弱。
建議：治以參蘇飲加減。中成藥可選用參蘇丸?？蛇x黨參6克、陳皮3克、蘇葉3克、炙甘草3克代茶飲。
●肺陰虧耗證：干咳無痰或少痰，咳聲短促，或見咯血，或聲音逐漸嘶啞，口干咽燥，手足心熱，盜汗，起病緩慢，日漸消瘦，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。
建議：治以沙參麥冬湯加減。中成藥可選用養(yǎng)陰清肺丸。食療可選百合銀耳梨粥，或冰糖、蜂蜜代茶飲，香油雞蛋。
建議
對于“陽康”后咳嗽反復(fù)發(fā)作的患者來說，防重于治?？人灶A(yù)防，忌口同時應(yīng)注意氣候變化，做好防寒保暖，避免受涼受風(fēng)。內(nèi)傷咳嗽在緩解期間，應(yīng)堅守“緩則治其本”的原則，補虛固本以圖根治。
濰坊日報社全媒體記者: 王路欣/文
通訊員:李曉雯
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