黄色网站在线播放,亚洲国产精品一区二区久久,无码区免贽观看一级黄片,四虎影视在线影院www,japanese国产永久在线,亚洲欧美综合乱码精品成人网,亚洲综合欧美在线

?
A+ A-

春季咳嗽不止 試試這5款食療方

來源:濰坊晚報(bào)   發(fā)布時(shí)間:2023-02-20 15:31:19

  春天來了,又到了很多人頻發(fā)咳嗽的季節(jié),那么,市民該如何應(yīng)對(duì)春季咳嗽呢?對(duì)此,記者聯(lián)系到了濰坊市第二人民醫(yī)院呼吸九部主任楊昆寧,為市民提供5款食療方,以應(yīng)對(duì)各種咳嗽。風(fēng)寒咳嗽

  表現(xiàn):咳嗽頻繁,以干咳為主,或有少量清稀白色痰液,伴有咽癢,鼻塞,流清涕,怕冷,無(wú)汗。舌色淡紅,舌苔薄白。

  百部生姜汁:百部10g,生姜6g(拍爛),加適量水煎煮20分鐘~30分鐘,去渣取汁,調(diào)入蜂蜜少許,分次溫服。

  風(fēng)熱咳嗽

  表現(xiàn):咳嗽不爽或咳嗽重濁,吐出的痰黏稠、顏色黃,不易咳出??诳?,咽痛,鼻流濁涕?;虬榘l(fā)熱,頭痛,怕風(fēng),微有汗出。舌色紅,舌苔薄黃。

  桑菊杏仁茶:桑葉9g,菊花9g,杏仁6g(搗碎成泥),三者一起入鍋水煎,取汁,調(diào)入蜂蜜15g。

  痰熱咳嗽

  表現(xiàn):咳嗽痰多色黃,痰液黏稠難以咳出,甚至呼吸急促,喉嚨中有痰鳴音?;虬橛邪l(fā)熱口渴,煩躁不寧,尿量短少,尿色黃,大便干結(jié)。舌色紅,舌苔黃。

  薏仁煮豬肺:薏仁30g(搗成碎末),豬肺(洗凈,顏色呈白色),置于鍋內(nèi),加水適量,先用大火煮沸,后以微火煮爛,即可食用。

  痰濕咳嗽

  表現(xiàn):咳嗽痰多,痰液白而稀,喉嚨間有漉漉的痰聲。胸悶,胃口不好,神情困倦。舌色淡紅,舌苔白。

  香蘿卜:選鮮嫩蘿卜洗凈,切成小丁,用鹽腌一夜(每公斤蘿卜加50克鹽),曬干,再將適量生姜、橘皮、花椒、小茴香,與蘿卜一起拌勻,然后把醋燒滾后澆入調(diào)拌,也可加少許白糖調(diào)味。

  陰虛咳嗽

  表現(xiàn):干咳無(wú)痰,或痰少而黏,不易咳出,口渴,咽干,喉癢,聲音嘶啞。到了午后,覺得身體潮熱或手足心熱,盜汗。舌色紅,舌苔少或可見地圖樣的花剝苔。

  銀耳梨膏:銀耳10g(浸軟洗凈),梨100g~150g(去核切片),一起放入鍋中,加適量水同煮,待銀耳煮爛、湯濃稠時(shí)加入冰糖15g,溶化后即可溫服。

責(zé)任編輯:邢敏

數(shù)字報(bào)刊