陰雨天霉菌扎堆 食物霉變毒性大
來源：人民網(wǎng) 發(fā)布時間：2023-08-08 09:04:55
夏季暴雨后帶來的高溫高濕天氣非常適宜多種霉菌生長繁殖。中南大學湘雅三醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師陳雄在接受人民網(wǎng)記者采訪時表示，霉菌也叫真菌，會侵染谷物、水果等農(nóng)產(chǎn)品及其制品產(chǎn)生真菌毒素。真菌毒素一般可通過食物進入體內(nèi)，會對消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)等產(chǎn)生多種毒性。
陳雄介紹，在自然界中，霉菌有3萬多種，其中有200多種致癌，如毒性是砒霜68倍的黃曲霉毒素，其實就是來自黃曲霉菌。如發(fā)霉的花生和玉米、劣質(zhì)花生油、變質(zhì)大米等，其中都含有黃曲霉素，可誘發(fā)肝癌、胃癌、大腸癌等。
“食物發(fā)霉、變質(zhì)之后，有些人會把發(fā)霉的部分切掉，繼續(xù)食用，這種做法是錯誤的。”陳雄解釋，變質(zhì)的食物中，有害菌的數(shù)量會急劇增加，雖然切掉了肉眼可見的霉點，但是有害菌可能已經(jīng)在食物里擴散。常見的有害菌如沙門氏菌、霍亂弧菌，可能會導致嚴重的消化道疾病，癥狀從最常見的腹瀉、高燒，到更為嚴重的脫水、昏迷甚至是死亡。因此，對于已經(jīng)霉變的食品，建議全部丟棄。
誤食了霉變食物怎么辦？陳雄說，若是吃了霉變的食物發(fā)生中毒現(xiàn)象，要及時去醫(yī)院就醫(yī)，并在短時間內(nèi)保證飲食清淡，以免加重腸胃的不適感；同時可以通過喝牛奶保護胃黏膜，減少毒素對胃黏膜的刺激。除此之外，還應(yīng)該多喝水補充身體的電解質(zhì)，促進體內(nèi)循環(huán)，這樣才能盡快將毒素排出體外。
有人覺得食物保存在冰箱中就絕對安全。陳雄表示，其實不然，冰箱并不能完全避免食物霉變的發(fā)生。霉菌多種多樣，從冰箱中的保鮮溫度到通常的室溫，都有不同的霉菌可以生長。因此，降低真菌毒素危害的關(guān)鍵是防止食物發(fā)霉。
陳雄建議，家中的食材應(yīng)盡量存放在干燥、陰涼的環(huán)境中，以減少霉變的可能；在購買如花生米、堅果、糧食時應(yīng)盡量選擇小包裝，不要長時間儲存；可采用抽真空、充氮氣等方法儲存食物，避免真菌孳生；除了觀察食品外觀，聞味道以外，還要注意食物保質(zhì)期；及時清理發(fā)霉的食物，以免真菌繼續(xù)侵染更多食物，造成真菌毒素污染擴散。
此外，由于真菌毒素具有體內(nèi)蓄積性，畜禽動物食用被真菌毒素污染的飼料后，毒素會在體內(nèi)蓄積。因此，在購買肉、蛋、奶等畜禽產(chǎn)品時，請購買正規(guī)廠家的產(chǎn)品。（陳子源 閆妍）
責任編輯：邢敏
