兒童流感預(yù)防小妙招
來源：濰坊新聞網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2023-10-11 17:45:35
秋冬更替之際是流感高發(fā)季節(jié)，兒童是流感高發(fā)人群之一，如何預(yù)防流感侵襲，確保寶寶健康快樂成長，成為家長迫切需要的育兒保健知識。
流感是什么？
說到流感，很多人以為它就是感冒的一種。其實(shí)，流感和感冒是完全不同的兩種疾病，流感≠感冒！流行性感冒（稱流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的疾病。主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸、與被污染物品的接觸傳播。
兒童及嬰幼兒流感主要有哪些癥狀？
兒童流感常常突然起病，主要的癥狀為高熱，體溫可達(dá)39～40℃，常伴有畏寒、寒戰(zhàn)?？赡艹霈F(xiàn)頭痛、肌肉酸痛、乏力、食欲減退等表現(xiàn)，也有可能出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞等普通感冒的癥狀，少數(shù)寶寶還會伴有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀的表現(xiàn)，并且這個(gè)癥狀多于成人。嬰幼兒流感的癥狀往往不像兒童那么典型，可能僅僅表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽。新生兒流感相對比較少見，但往往會出現(xiàn)并發(fā)癥，比如合并肺炎，呼吸困難等。兒童流感引起急性的喉炎、中耳炎、氣管炎、支氣管炎以及肺炎等都比成人常見。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，兒童因季節(jié)性流感住院并發(fā)肺炎、中耳炎的比例達(dá)10%~27%。
流感傳播途徑有哪些？
流感的傳播途徑主要是以呼吸道飛沫傳播為主，其次也可經(jīng)口腔、鼻腔黏膜等直接接觸傳播，比如手觸碰被病毒污染的物品，又接觸口鼻也可引起感染。
兒童為何更容易患流感呢？
兒童是流感的高危人群，相對于成人兒童免疫力較低，在幼兒園、學(xué)校、影劇院等人員密集場所，兒童更容易感染。原因有以下幾點(diǎn)：
1.學(xué)校為集體場所，兒童在集體場所中聚集、密切接觸，一旦有流感病例，很容易導(dǎo)致疾病的傳播，出現(xiàn)更多病例。
2.兒童自然感染流感病毒或疫苗接種少，體內(nèi)預(yù)存免疫弱，對流感病毒的交叉保護(hù)作用較弱。
3.兒童自身呼吸道沒有成年人發(fā)育健全，且自身免疫系統(tǒng)處于發(fā)育狀態(tài)，容易受到流感等呼吸道疾病的侵襲。
4.兒童的自我防護(hù)意識較為薄弱，不能完全做到咳嗽遮擋口鼻、勤洗手等，疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)較大。
如何預(yù)防兒童流感？
1.注意孩子個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，特別是飯前便后、觸摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后；盡量用洗手液或肥皂、流動水洗凈雙手。2.保持環(huán)境清潔和通風(fēng)，室內(nèi)每日要進(jìn)行開窗通風(fēng)，流感高發(fā)時(shí)盡量減少帶寶寶到人員密集、空氣污濁的場所。
3.應(yīng)盡量避免接觸呼吸道感染患者，不得不接觸時(shí)需做好個(gè)人防護(hù)，如佩戴口罩。家里有人感染流感，建議盡可能進(jìn)行隔離，減少與孩子接觸。
4.根據(jù)氣溫變化及時(shí)為孩子增減衣物、均衡飲食、充分休息、保證睡眠，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。
5.多喝水，保持良好規(guī)律的作息，以增強(qiáng)身體抵抗力。
6.適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動、保持室內(nèi)空氣流通、定期消毒等均有助于降低患流感的風(fēng)險(xiǎn)。
7.接種流感疫苗是預(yù)防流感最好的方法；建議在流感季節(jié)來臨前接種疫苗為佳。
特別提醒
提醒各位家長，孩子一旦出現(xiàn)以下癥狀時(shí)，都應(yīng)及時(shí)就醫(yī)：
1.體溫超過38.5℃，或持續(xù)高溫>3天，伴有劇烈咳嗽、咳膿痰、血痰或胸痛等；
2.呼吸頻率加快，出現(xiàn)呼吸困難，口唇紫紺；
3.出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、嗜睡、躁動、驚厥等；
4.嚴(yán)重嘔吐、腹瀉，出現(xiàn)脫水等表現(xiàn)；
5.原有基礎(chǔ)疾病明顯加重；
6.在發(fā)熱的同時(shí)還伴有皮疹等情況；
7.其他異常情況。
做好準(zhǔn)備，及早預(yù)防，是我們能帶給孩子和自己最好的守護(hù)。
?。H坊市人民醫(yī)院 小兒內(nèi)三科）
責(zé)任編輯：孫華倩
通訊員：王姝然
