濰坊日報社濰坊融媒訊 五月春末夏初，萬物生機勃發(fā)。濰坊市疾控中心提醒市民，氣溫升高，注意預防感染性腹瀉，防范猩紅熱、百日咳，警惕食源性疾病的發(fā)生，注意戶外出游安全。
氣溫升高，注意預防感染性腹瀉
隨著氣溫逐漸升高，溫暖潮濕的環(huán)境有利于微生物滋生，食物容易受到病原微生物污染，引起感染性腹瀉。發(fā)熱、腹痛和腹瀉為感染性腹瀉的主要臨床表現(xiàn)，接觸或食用被污染的水、食物均可感染，人群普遍易感，幼兒及青壯年常見，尤其是學校、托幼機構容易出現(xiàn)聚集性發(fā)病。
健康提示：
1.在日常生活中，應注意飲食飲水衛(wèi)生，勤洗手，生熟分開，海鮮食品要燒熟煮透。
2.盡量每餐不剩飯菜，吃剩的飯菜應放10℃以下貯藏，食用前必須充分加熱，不吃變質食物。
3.學校、托幼機構要加強晨午檢、消毒和室內通風，及時換洗、晾曬衣服和被褥。
高發(fā)季節(jié)，注意預防猩紅熱
猩紅熱為A群溶血性鏈球菌感染引起的急性呼吸道傳染病，臨床特點為起病急、發(fā)熱、咽峽炎、彌漫性皮疹，繼而脫皮。其傳染源是患者和健康帶菌者，通過空氣飛沫傳播細菌。一年四季均可發(fā)生，但以春季的4月-5月、冬季的11月-12月多見，潛伏期一般為2天-5天。發(fā)病年齡以3歲-8歲小兒為主，疫情多發(fā)生在托幼機構和小學。
健康提示：
預防性措施應以加強兒童個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生為主。
1.在高發(fā)季節(jié)，家長要密切關注兒童的身體狀況，一旦發(fā)覺兒童出現(xiàn)發(fā)熱或皮疹，應及時去醫(yī)院診治；患兒居室要經常開窗通風，每天不少于3次，每次15分鐘。患兒使用的食具應煮沸消毒，用過的手絹等要用開水煮燙?；純喝?，要對居室環(huán)境、玩具、家具等進行一次徹底消毒。
2.加強學校衛(wèi)生。在猩紅熱流行期間，托幼機構及小學要認真開展晨午檢工作，發(fā)現(xiàn)可疑者應請其停課、就醫(yī)和隔離治療?；純航佑|過的食具、用具、桌椅等做好消毒。室內充分通風換氣，每日至少3次，每次15分鐘，同時做好教室、文具、玩具和餐具的清潔工作。
流行時期，注意預防百日咳
百日咳是由百日咳鮑特菌引起的急性呼吸道傳染病，主要通過飛沫傳播，病程較長，典型病例可表現(xiàn)為持續(xù)2-3個月的咳嗽，故稱為“百日咳”。感染者是主要傳染源，對嬰幼兒來說，感染百日咳的父母或其他同住人員是主要傳染源。
健康提示：
1.及時接種疫苗。接種含百日咳成分疫苗是預防百日咳最經濟有效的手段，可有效降低感染發(fā)病和重癥病例發(fā)生風險。適齡兒童應及時、全程接種含百日咳成分疫苗，未接種兒童應盡快補種。
2.科學佩戴口罩。佩戴口罩是預防呼吸道傳染病的重要措施，可有效減少病原體傳播。家長出現(xiàn)咳嗽等呼吸道感染癥狀，近距離接觸照護嬰幼兒時應科學佩戴口罩，降低嬰幼兒的感染風險。
3.保持良好的衛(wèi)生習慣。保持勤洗手、常通風好習慣，咳嗽或打噴嚏時用手肘或紙巾掩住口鼻，注意合理作息，適當體育鍛煉。
養(yǎng)成良好習慣，預防食源性疾病
食源性疾病是指通過攝食而進入人體的有毒有害物質(包括生物性病原體)等致病因子所造成的疾病，一般可分為感染性和中毒性，包括常見的食物中毒、腸道傳染病、人畜共患傳染病、寄生蟲病以及化學性有毒有害物質所引起的疾病。夏季是食源性疾病的高發(fā)季節(jié)。
健康提示：
1.外出就餐選擇證照齊全、衛(wèi)生條件好的餐飲店。
2.新鮮食品經充分加熱后再食用，不喝生水；不生食、半生食海鮮及肉類，生食瓜果必須洗凈。
3.生熟分開，避免生熟食混放、混用菜板菜刀等，防止生熟食交叉污染。
4.養(yǎng)成飯前便后洗手的良好衛(wèi)生習慣。
5.不采食野生蘑菇，謹防毒蘑菇中毒。
假期外出游玩，注意個人防護
“五一”假期外出游玩，提醒您注意個人防護，避免交通事故及自然災害引起的傷害，防止食用野生植物中毒，防范花粉過敏、蚊蟲叮咬、貓狗抓咬等。
健康提示：
1.出行前應提前了解氣象信息，根據天氣變化增減衣服，避免惡劣天氣出行。
2.注意交通安全，防止意外傷害的發(fā)生。
3.注意飲食安全，外出郊游時不采摘、購買、加工和食用不熟悉或來歷不明的山野菜、野果及菌類。
4.在野外建議穿長袖衣褲，袖口、領口和褲腿要扎緊，裸露的皮膚涂抹驅避劑防蚊蟲叮咬，涂抹隔離霜或防曬霜防紫外線傷害。
5.有過敏史的人，不隨便聞花草，盡量少去花草、樹木茂盛的地方，外出郊游時帶上抗過敏藥品，戴上帽子、口罩和穿長袖衣褲，防止接觸花粉，出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。
6.根據個人體質狀況，可隨身攜帶創(chuàng)可貼、防暑藥、止瀉藥等備用。
7.避免進入野生動物棲息地，遠離散養(yǎng)和流浪貓狗。
濰坊日報社全媒體記者：王路欣/文
責任編輯：聶臻臻
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