心理健康服務(wù)走進(jìn)昌樂縣疾病預(yù)防控制中心
來源：濰坊市精神衛(wèi)生中心 發(fā)布時間：2021-02-10 17:08:57
2月4日下午，濰坊市精神衛(wèi)生中心社防科科長董蘭、心理咨詢中心副主任孟亮亮，應(yīng)邀來到昌樂縣疾病預(yù)防控制中心，為該中心60余名職工進(jìn)行了心理健康服務(wù)專題講座和團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
董蘭科長進(jìn)行了《心理健康維護(hù)與壓力情緒管理》專題講座，她以社會心理服務(wù)體系建設(shè)試點工作為切入點，針對疾控人員在疫情防控中發(fā)揮的作用及產(chǎn)生的壓力，就如何維護(hù)心理健康、如何管理自己的情緒、如何緩解壓力等進(jìn)行了全面系統(tǒng)的闡述，讓學(xué)員能夠從心理學(xué)的角度正確看待疫情防控工作，積極應(yīng)對當(dāng)前的困難和壓力，從而以更加飽滿的熱情投入到工作之中，打好疫情防控攻堅戰(zhàn)。
孟亮亮心理咨詢師帶領(lǐng)學(xué)員進(jìn)行了一場形式新穎的團(tuán)體心理減壓活動。通過壓力生命線分享、3個幸福時刻等一系列團(tuán)體活動，讓大家分享自己的困難和壓力，提出解決問題的辦法和策略，大家在游戲中體會了成長和壓力并存，并不斷追求自我發(fā)展與自我成長。
此次講座，是濰坊市精神衛(wèi)生中心開展心理健康服務(wù)“六進(jìn)”系列活動之一，為有效提升昌樂縣疾控人員的心理素質(zhì)，增強(qiáng)挫折心理的應(yīng)對能力起到了積極作用，對推進(jìn)社會心理服務(wù)體系建設(shè)試點工作具有重要意義。
通訊員 孟亮亮
責(zé)任編輯：聶臻臻
