掰手指“咔咔”響，會(huì)得關(guān)節(jié)炎、手指變粗、變丑嗎？
來(lái)源：工人日?qǐng)?bào) 發(fā)布時(shí)間：2024-04-11 15:34:37
在上學(xué)的時(shí)候，有些同學(xué)喜歡把手指掰得“咔咔”響。在喜歡掰手指的人眼中，這種行為很酷。那么，長(zhǎng)期掰手指會(huì)不會(huì)得關(guān)節(jié)炎？頻繁掰手指會(huì)導(dǎo)致手指變粗、變丑嗎？
其實(shí)，手指關(guān)節(jié)按壓異響，可能是生理現(xiàn)象也可能是健康問(wèn)題的信號(hào)。
掰手指為啥會(huì)“咔咔”響？
手部關(guān)節(jié)腔就像一個(gè)密閉的空間，里面有一種類(lèi)似蛋黃樣的滑液，起到潤(rùn)滑和保護(hù)的作用。
掰手指時(shí)，滑液會(huì)向間隙中匯聚，過(guò)程中有氣體析出形成氣泡，氣泡瞬間破裂，就會(huì)發(fā)出咔咔聲。
長(zhǎng)期掰手指會(huì)不會(huì)得關(guān)節(jié)炎？
關(guān)節(jié)炎的發(fā)生主要有兩大類(lèi)原因：
一種是與自身的免疫系統(tǒng)有關(guān)（比如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎）；
一種是因?yàn)殛P(guān)節(jié)的軟骨磨損（與衰老、關(guān)節(jié)損傷、超重、遺傳等有關(guān)，稱(chēng)為骨關(guān)節(jié)炎）。
掰手指時(shí)骨頭之間沒(méi)有摩擦。一般情況下，偶爾掰手指對(duì)手指關(guān)節(jié)的危害性并不大，不會(huì)造成關(guān)節(jié)炎。
關(guān)節(jié)有異響是正常的生理現(xiàn)象嗎？
多數(shù)情況下，手指關(guān)節(jié)異響并不會(huì)對(duì)健康造成嚴(yán)重影響。
但如果頻繁出現(xiàn)或伴隨其他癥狀，則可能是關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等疾病的信號(hào)。
如果長(zhǎng)期忽視，可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)磨損加劇，甚至引發(fā)疼痛、活動(dòng)受限等問(wèn)題。
哪些彈響屬于正常的生理現(xiàn)象
有以下特點(diǎn)的，屬于正常的生理現(xiàn)象，無(wú)需過(guò)分擔(dān)心：
只在突然牽拉或屈折時(shí)出現(xiàn)。同一部位，很少連續(xù)出現(xiàn)2個(gè)及以上的彈響。聲音一般清脆，不含混合聲響。牽拉或屈折時(shí)沒(méi)有疼痛、不適感，隨后感到輕松。
注意：不止手指關(guān)節(jié)，其他如脖頸、肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、下巴等，都會(huì)出現(xiàn)彈響的現(xiàn)象。如若不符合以上任何一條，且關(guān)節(jié)開(kāi)始出現(xiàn)疼痛和不適時(shí)，建議盡快去醫(yī)院檢查。
頻繁掰手指會(huì)導(dǎo)致手指變粗、變丑嗎？
有可能。關(guān)節(jié)變粗主要是由骨質(zhì)增生、滑膜增生腫脹以及關(guān)節(jié)積液變多等多種因素造成的。
長(zhǎng)期掰手指可引起被掰關(guān)節(jié)軟組織韌帶邊松弛，關(guān)節(jié)囊擴(kuò)大。
其實(shí)，適當(dāng)活動(dòng)有好處，可促進(jìn)手指關(guān)節(jié)局部血液循環(huán)緩解痙攣和一些炎癥。
但過(guò)度掰手指會(huì)偷偷埋下病根磨損關(guān)節(jié)軟骨影響關(guān)節(jié)韌帶的穩(wěn)定造成慢性損傷導(dǎo)致骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎。
膝蓋動(dòng)就響是怎么回事？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院足踝外科中心主任醫(yī)師張明珠表示，如果一蹲下膝蓋就響出現(xiàn)的頻率比較高，而且伴有疼痛的癥狀，經(jīng)過(guò)臥床休息，避免劇烈活動(dòng)，癥狀沒(méi)有任何緩解，一定要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，完善膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，明確原因以后選擇合理的治療辦法，及時(shí)緩解膝蓋響的問(wèn)題。如果只是偶爾一次出現(xiàn)膝蓋響，通常沒(méi)有太大的問(wèn)題。（綜合CCTV生活圈、健康杭州）（記者 姬薇）
責(zé)任編輯：邢敏
